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一般来说，孕期对营养素需求的增加大于对能量需求的增加。而甜食，例如饼干、蛋黄派、蛋糕，跟天然食物比，为孕妇提供的营养素相对较少，能量相对较多；摄入过量对造成孕期体重增加过多，增加妊娠糖尿病和巨大儿的风险；另外长期吃甜食会增加血糖水平，有研究发现，血糖水平较高的妇女患各种癌症的风险增加。

因此建议孕妇www.nfysw.com平时以天然食物为主，偶尔吃甜食也未尝不可，切不可常吃或大量吃。

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